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Wanderlust Chronicles - Ep. 1 Argentinien

Dr. med. Rodolfo Novillo kommt ursprünglich aus Argentinien und lebte dort, bis er im August 2020 in die Schweiz zog. Er studierte Medizin in seiner Heimatprovinz Tucuman und spezialisierte sich später in Buenos Aires auf Innere Medizin. Danach arbeitete er ein Jahr lang in der Notaufnahme. Derzeit arbeitet er am EBPI als Projektkoordinator für das Referenz-Impfzentrum. In diesem Beitrag lädt er uns ein, sein Land Argentinien besser kennenzulernen.

Wanderlust Chronicles - Ep. 1 Argentinien

Dr. med. Rodolfo Novillo kommt ursprünglich aus Argentinien und lebte dort, bis er im August 2020 in die Schweiz zog. Er studierte Medizin in seiner Heimatprovinz Tucuman und spezialisierte sich später in Buenos Aires auf Innere Medizin. Danach arbeitete er ein Jahr lang in der Notaufnahme. Derzeit arbeitet er am EBPI als Projektkoordinator für das Referenz-Impfzentrum. In diesem Beitrag lädt er uns ein, sein Land Argentinien besser kennenzulernen.

Ich entschuldige mich im Voraus für etwaige voreingenommene Ansichten über mein Land, die meinen Pass oder meine Nationalität widerspiegeln könnten oder auch nicht :-)

Dies ist kein Reiseführer mit Reiseroute. Es handelt sich vielmehr um einige Tipps von einem Einheimischen, der einen (sehr, sehr kleinen) Teil seines eigenen Landes mit Ihnen teilen möchte.

 

Wieso Argentinien? 

Argentinien ist weder perfekt, noch gibt es vor, perfekt zu sein. Und genau das macht seinen Charme und seine Schönheit aus. Ganz gleich, ob Sie Grossstädte oder kleine, in der Weite verlorene Orte mögen, Abenteuertourismus oder Familienurlaub, Meer, Berge oder Wüsten. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Der Name Argentinien stammt von dem lateinischen Wort für Silber, argentum. Als die spanischen Eroberer das erste Mal mit den Ureinwohner:innen der Region zusammentrafen, erhielten sie Gegenstände aus Silber als Geschenke.

Argentinien ist ein Land, in dem verschiedene Kulturen aufeinandertreffen - von der europäischen bis zur lateinamerikanischen, mit erstaunlichen Landschaften und Traditionen. Seine Geschichte ist eine Fusion von Ureinwohner:innen und der grossen europäischen Bevölkerung, die vor dem Zweiten Weltkrieg in das Land einwanderte, was zu einer einzigartigen Mischung führte.

Geographisch gesehen ist Argentinienals achtgrösstes Land der Welt und als grösstes spanischsprachiges Land extrem weitläufig. Es hat alle möglichen Klimazonen und Landschaften zu bieten. Das alles auf einer Reise zu sehen, ist schlichtweg unmöglich, daher lautet mein erster Ratschlag: Versuchen Sie es gar nicht erst.

 

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Vorbereitungen

Es ist ratsam, vor der Reise eine medizinische Beratung in Anspruch zu nehmen, um sich umfassend informieren zu lassen. Je nach Art der geplanten Reise können die darauf abgestimmten Empfehlungen unterschiedlich lauten.


Für die meisten Menschen werden es Standardimpfungen sein. Für die Einreise sind zwar keine Impfungen vorgeschrieben, aber es wird empfohlen, die COVID-Impfungen auf dem neuesten Stand zu halten.
Argentinien verfügt über eine gute medizinische und zahnärztliche Versorgung und ist günstig - manchmal sogar kostenlos, auch für Ausländer:innen. Es ist jedoch in jedem Fall wichtig, eine zuverlässige Krankenversicherung abzuschliessen, bevor Sie irgendwohin reisen.

 

Medizinische Empfehlungen finden Sie etwas weiter unten.

 

 

Highlights

 

Buenos Aires

Die meisten reisen über Buenos Aires ins Land ein. Es ist eine unglaublich pulsierende, kosmopolitische Stadt, reich an Kunst, Geschichte und Kultur, die eine endlose Reihe von Aktivitäten und Veranstaltungen bietet. Argentinier:innen und Porteños (Einwohner der Hauptstadt) sind sehr herzlich, kontaktfreudig und offen gegenüber Ausländern, die neugierig auf unsere Lebensweise sind.

 

Tipps:

  • Nehmen Sie sich die Zeit, in einer "Porteño"-Bar einen Kaffee auf dem Trottoir zu trinken und einfach nur die Leute zu beobachten, die vorbeigehen.
  • Tanzen Sie Tango auf der Strasse "Caminito" im Viertel "La Boca".
  • Der Markt oder "Mercado" von San Telmo und seine Umgebung.
  • Nur für die Mutigen: argentinischer Fussball. Man sagt, dass niemand Fussball so lebt wie die Argentinier:innen. Wenn Sie das Glück haben, ein Fussballspiel zu erleben, zum Beispiel den legendären Klassiker River-Boca, ist dies ein aussergewöhnliches Erlebnis, das Sie in eine andere Welt versetzen wird. Es ist eine faszinierende Show, die Menschen sind wie verwandelt und lassen ihre wilde Seite aufblühen.
  • La bomba del tiempo: eine tolle Show mit Live-Musik am Montagabend. Schwierig zu beschreiben, aber empfehlenswert. Nur für Personen über 18 Jahre.
  • Spazieren Sie durch die Stadtteile Monserrat, Palermo, San Telmo und Recoleta.

 

 

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Der Nordwesten von Argentinien (die Gegend, aus der ich komme)

Es ist die traditionellste Region Argentiniens und ein Gebiet, in dem die Grösse und der Einfluss der indigenen Bevölkerung immer noch bedeutend sind. El Noroeste Argentino - oft auch als NOA oder einfach "El Norte" bezeichnet - ist unendlich vielfältig.

 

Tipps:

  • Das Gebirgstal Quebrada de Humahuaca ist ein Unesco-Weltkulturerbe.
  • Purmamarca ist ein kleines Dorf im Tal. Die meisten Besucher:innen kommen hierher, um den Cerro de los Siete Colores (Berg der sieben Farben) zu sehen.
  • Der nächste Halt nach Purmamarca ist Tilcara. Mit rund 6.000 Einwohner:innen kann Tilcara seine Ursprünge bis in die Prä-Inka-Zeit zurückverfolgen. Eine charmante kleine Stadt.
  • Cafayate, der Rundweg, der in Salta beginnt und durch Cafayate und Cachi führt, bevor er Sie wieder nach Salta zurückbringt, ist einer der grossen Roadtrips Argentiniens.

 

Hinweis: Die meisten der empfohlenen Orte liegen über 3500 Meter über dem Meeresspiegel, daher sollten Sie vorsichtig sein, um die Höhenkrankheit zu vermeiden. Aufgrund der Höhe ist die Temperatur in der Regel nicht hoch, aber die Sonne ist unbarmherzig und gnadenlos. Denken Sie daran, ausreichend zu trinken, Sonnenschutzmittel zu verwenden und sich nicht zu lange der Sonne auszusetzen.

 

Screenshot 2023-07-31 at 17-40-38 TuriMirth Internacional - ✈️ Feliz miércoles amigos viajeros ✈️ Continuamos con nuestro especial Imperdibles de Argentina y hoy los llevamos virtualmente a #Purmamarca Jujuy 🇦🇷 P[...]

 

Der Nordosten von Argentinien: Iguazu Wasserfälle

b6e3c171-b594-412c-917b-38fc3032306aDie Iguazu-Wasserfälle gehören zu den spektakulärsten und beeindruckendsten Wasserfälle der Welt, die sich an der Grenze zwischen Argentinien und Brasilien in Südamerika befinden. Mit mehr als 275 einzelnen Kaskaden ist Iguazu das grösste Wasserfallsystem der Welt.

 

Sowohl der obere als auch der untere Rundweg von Iguazu bieten erstaunliche Panoramablicke auf den Wasserfall, aber meiner Meinung nach ist der Aussichtspunkt am Teufelsschlund (spanisch: 'Garganta Del Diablo') das Beste, was Sie in Argentinien sehen können. Von dort aus können Sie direkt in die Mitte der Iguazu-Wasserfälle blicken, die einen gewaltigen U-förmigen Wasservorhang mit gewaltigem Tosen und einer Nebelwolke bilden.

 

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Cuyo: Mendoza

Mendoza liegt in den Ausläufern der Anden und ist die Weinhauptstadt Argentiniens. Viele besuchen Mendoza wegen der weltberühmten Weingüter und Weinberge, aber es ist auch ein beliebtes Ziel für Outdoor-Aktivitäten.
Egal, welche Himmelsrichtung Sie wählen, Mendoza hat alles zu bieten. Im Norden lädt die Hochlandstrecke dazu ein, den Berg Aconcagua und all die Wege zu entdecken, die zum höchsten Gipfel Amerikas führen.
Der Süden bietet Freizeitaktivitäten und Abenteuersportarten in natürlicher Umgebung wie Radfahren, Klettern, Skifahren, Wandern und Rafting auf Weltklasseniveau.

 

Patagonien

Eine der vielfältigsten Regionen der Welt und einer meiner absoluten Lieblingsorte. Die Region erstreckt sich über eine Fläche von mehr als 1'000'000 Quadratkilometern und enthält so ziemlich alles von Steppen und Wüsten, über Seen, Bergen und Gletschern. Ihr Rückgrat ist das Andengebirge, dessen Südspitze mit Tierra del Fuego (Feuerland) endet, das als südlichster Punkt der Welt gilt. Das ist ein Ort, an dem man wirklich den Menschenmassen entfliehen kann.
Es ist leicht, sich in Patagonien zu verlieben. Aber Sie müssen wissen, dass die Wetterbedingungen rau, die öffentlichen Verkehrsmittel oft unzuverlässig und die Preise viel höher als im restlichen Argentinien sind. Ich würde Ihnen auf jeden Fall empfehlen, ein Auto zu mieten, wenn Sie sich in dieser Region frei bewegen möchten.

 

Tipps:

  • Puerto Madryn ist ein wunderschönes Küstenstädtchen, das mitten in einer der grössten Walbrutbuchten der Welt liegt. Hier können Sie Wale beobachten, die nur wenige Meter vom Ufer entfernt mit ihren Jungen schwimmen. Die beste Zeit des Jahres ist Juni, Juli und August.
  • Bariloche. Diese Stadt ist wie eine Mini-Schweiz (von den kulturellen Unterschieden abgesehen). In der Tat gibt es eine Schweizer Kolonie, die Ende des 19. Jahrhunderts von Schweizer Eingewanderten gegründet wurde. Angesichts der topografischen Vielfalt von Bariloche (Refugio Frey, Cerro Llao Llao und Cerro Campanario gehören zu den beliebtesten Wanderungen) ist es ein grossartiger Ort um zu wandern.

  • Der Perito Moreno Gletscher ist das drittgrösste Eisfeld der Welt. Dieser Gletscher ist auch deshalb einzigartig, weil er einer der ganz wenigen auf der Welt ist, der tatsächlich wächst. Er befindet sich im Glaciares National Park in der Nähe der Stadt El Calafate.
  • Torres del Paine (ich weiss, das liegt in Chile, aber da wir so nah sind, warum nicht?) ist einer der berühmtesten Nationalparks in Patagonien, der atemberaubende Wanderwege und spektakuläre Aussichtspunkte beherbergt.

 

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Essensempfehlungen (sehr wichtig)

  • Asado ist ein gemeinsames Beisammensein von Familie und Freunden, bei dem typischerweise argentinisches Fleisch zubereitet wird.
  • Provolone - unsere eigene Version von Raclette: eine Käsescheibe, die auf dem Grill gebraten wird und dann noch blubbernd in einer kleinen gusseisernen Pfanne serviert wird.Bildschirm­foto 2023-07-31 um 17.30.27
  • Empanada ist ein halbmondförmiges Gebäck, das aus Teig hergestellt und in der Regel mit herzhaften Füllungen gefüllt wird. Das ist mein absolutes Lieblingsessen. Die besten Empanadas kommen aus Tucuman. Wenn jemand etwas anderes behauptet, hören Sie nicht hin. Sie wissen nicht, wovon sie reden.
  • Humita ist ein schmackhafter gedämpfter frischer Maiskuchen aus einer Mischung aus frisch gemahlenem Mais, Zwiebeln, Knoblauch, Käse, Eiern und Sahne, der in Maisschalen gefüllt und gedämpft wird.
  • Dulce de leche, eine cremige Karamellsauce.
  • Mate: nicht der, der hier in der Schweiz in den Supermärkten verkauft wird - ich meine den echten.
  • Wein, insbesondere Malbec.

 

Screenshot 2023-07-31 at 17-31-48 La Ciudad ya celebra la cuarta edición del Campeonato Federal del Asado Buenos Aires Ciudad - Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

 

 

Lowlights

  • Die öffentlichen Verkehrsmittel sind oft unzuverlässig.
  • Sicherheit und Schutz:
    - Auch wenn Touristen nicht immer das Hauptziel sind, sollten Reisende immer auf ihr Hab und Gut aufpassen.
    - Tragen Sie keine teuren Kameras und Telefone mit sich herum. Diese Gegenstände sind in Argentinien teuer und verlockend für Diebe.
    - Wenn doch etwas passiert, wehren Sie sich nicht! Wertgegenstände können ersetzt werden, Ihr Leben nicht. Gewaltverbrechen kommen in Argentinien durchaus vor.

 

Wetter

Sowohl die heissesten als auch die kältesten Temperaturen, die jemals auf dem südamerikanischen Kontinent gemessen wurden, sind in Argentinien aufgetreten. Dies zeigt sich in der grossen Vielfalt des Klimasim ganzen Land.
Am besten besuchen Sie Argentinien zwischen September und April (Frühlingsanfang bis Herbstanfang). Letztendlich hängt es davon ab, wohin Sie reisen, da das Wetter von Region zu Region unterschiedlich ist. Aber vom Frühling bis zum Herbst ist das Wetter in der Regel überall im Land gut.  Wenn Sie Ihre Koffer packen, vergessen Sie nicht die Sonnencreme. Die Sonne in Argentinien scheint wirklich sehr stark.

 

Good to know

  • Es ist immer von Vorteil, nützliche Phrasen auf Spanisch vorzubereiten. In touristischen Orten werden Sie wahrscheinlich immer jemanden finden, der Englisch spricht. Aber in ländlicheren Gegenden kann es komplizierter werden. Seien Sie ausserdem gewarnt: Es wird mit einem argentinischen Akzent gesprochen, bei dem das doppelte l "ll" und "y" wie ein "sch" ausgesprochen wird. Auch die Verbform "vosotros" wird nicht verwendet.
    Obwohl nicht jeder Englisch sprechen kann, sind die Argentinier:innen sehr freundliche Menschen. Wann immer Sie Hilfe oder eine Wegbeschreibung benötigen, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.
  • Zu Abend gegessen wird spät. Normalerweise wird mit dem Abendessen nicht vor 21:00 Uhr begonnen.
  • Wenn es um Geld geht, empfiehlt es sich in Argentinien, Bargeld mitzunehmen, insbesondere US-Dollar oder Euro. Auf diese Weise erhalten Sie in Argentinien den besten Wechselkurs. In der Regel empfehle ich Ihnen, mit einem kleinen Bargeldbetrag anzureisen und speziell bei Besuchen in ländlichen Gegenden stets Bargeld dabei zu haben.
  • Geldautomaten gibt es nur in den grösseren Städten, sie funktionieren nicht immer und verlangen hohe Gebühren.

 

Gute Reise!

 

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Muss ich mich gegen Gelbfieber impfen lassen?

Eine Gelbfieberimpfung ist für die Einreise in das Land nicht erforderlich.
Im Allgemeinen wird diese Impfung für Reisende im Alter von über neun Monaten empfohlen, die in die nördlichen Teile Argentiniens an der Grenze zu Brasilien und Paraguay (Provinzen Corrientes und Misiones) reisen. Für Reisen in die Provinz Formosa und bestimmte Gebiete in den Provinzen Chaco, Jujuy und Salta wird es generell nicht empfohlen. Auch nicht empfohlen für Reisen in Provinzen und Gebiete, die oben nicht aufgeführt sind.

 

Welche anderen Impfungen werden empfohlen?

Grundsätzlich werden alle Grundimpfungen gemäss dem Schweizer Impfplan sowie ein Schutz gegen Hepatitis A und B empfohlen.

 

Was ist mit Malaria - brauche ich eine Prophylaxe?

Das Land gilt seit 2019 als malariafrei. Dennoch sollten Sie sich vor Mücken schützen, denn andere durch Insekten übertragene Krankheiten (einschliesslich Dengue, Chagas, Chikungunya und Zika) sind im Norden Argentiniens und bis in den Süden von Buenos Aires verbreitet und können durch Mückenstiche übertragen werden.

 

Wie kann ich mich am besten vor Mücken schützen?

Sowie am Tag und in der Nacht sollten Sie sich gut vor Mücken schützen. Am besten tragen Sie helle, langärmelige Kleidung, die mit einem Insektizid imprägniert ist (Nobite®Textile). Insektensprays (Anti-Brumm®, mindestens 30% DEET) sollten regelmässig und nach dem Sonnenschutz auf die Haut aufgetragen werden. Wir empfehlen, nachts unter einem (imprägnierten) Moskitonetz oder bei laufender Klimaanlage zu schlafen.

 

Wie steht es um die Lebensmittelhygiene vor Ort?

Argentinien verfügt über eine saubere Wasserversorgung und gute Lebensmittelhygienestandards in den Touristengebieten. Das Leitungswasser gilt in den meisten Teilen des Landes als sicher zum Trinken, aber die "Standards" variieren stark, besonders in kleineren Städten.
Es wird empfohlen, nur gefiltertes Wasser zu trinken und den Verzehr von rohen oder ungekochten Lebensmitteln zu vermeiden ("cook it, boil it, peel it or leave it").
Typhus ist in Argentinien nicht endemisch, aber es gibt seltene Fälle, die mit mangelnder Lebensmittelhygiene zusammenhängen, vor allem in Entwicklungsländern und ländlichen Gebieten. Eine Typhus Schluckimpfung (Vivotif®) sollte vor allem bei Backpacker:innen und bei Langzeitaufenthalten durchgeführt werden.

 

Sollte ich mich gegen Tollwut impfen lassen?

Eine Impfung vor der Reise wird insbesondere für folgende Fälle dringend empfohlen: Kinder unter 8 Jahren sollten geimpft werden, Langzeitaufenthalte (wenn eine Reise in nicht-urbanisierte Gebiete geplant ist), kurze Reisen mit hohem individuellem Risiko wie Reisende auf 'zwei Rädern' oder Trekkingtouren in abgelegene Gebiete und professionelle Arbeit mit Tieren oder Höhlenforschende. In anderen Fällen ist eine individuelle Risikobewertung erforderlich.

 

Kann ich in Argentinien höhenkrank werden?

Si! Vor allem im Nordwesten oder wenn ein Berg-Trekking geplant ist. Die meisten dieser Orte liegen mindestens 2500 Meter über dem Meeresspiegel.
Sie können sich zwar nicht im Voraus auf die Höhenkrankheit vorbereiten und diese verhindern, aber Sie können während des Ausflugs an der Akklimatisierung arbeiten. Im Wesentlichen geht es dabei darum, dem Körper Zeit zu geben, sich an den neuen Sauerstoffgehalt zu gewöhnen, indem Sie in einem langsamen Tempo reisen und in bestimmten Höhen bleiben, während sich der Körper akklimatisiert. Als allgemeine Regel gilt: Sobald Sie eine Höhe von 3.000 Metern erreicht haben, sollten Sie sich jeden Tag nur maximal 300 Höhenmeter nach oben bewegen. Ausserdem sollten Sie für jede weiteren 1000 Höhenmeter einen zusätzlichen Ruhetag einlegen.

 

Was muss ich sonst noch wissen?

Das Hantavirus ist in einigen Regionen weit verbreitet. Es wird durch den Kontakt mit infizierten Nagetieren übertragen. Vermeiden Sie den Kontakt mit lebenden oder toten Nagetieren, Nestern, Höhlen und Tierfäkalien.
Trichinellose: Verzichten Sie auf den Verzehr von eigenhandlich hergestellten, nicht zertifizierten oder auf der Strasse verkauften Würsten. Kochen Sie Schweinefleisch und Wild vor dem Verzehr gründlich. Trichinen werden durch Erhitzen auf über 70°C für mehr als 1 Minute abgetötet. Räuchern, Pökeln und Trocknen sind keine sicheren Massnahmen zur Abtötung der Larven.

 

 

 

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