Reisen bietet uns die Möglichkeit, unseren Horizont zu erweitern und die Welt, in der andere täglich leben, besser zu verstehen. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass die Möglichkeit zu reisen ein Privileg ist und sich den Auswirkungen, die dieses Privileg mit sich bringen kann, bewusst zu sein.

Hier kommt das Prinzip des "Responsible Global Citizen" ins Spiel: Es geht darum, wie sich Entscheidungen und Handlungen in einem Teil des Planeten auf Menschen auswirken können, die in einem anderen Teil leben, und darum, dass wir alle eine gemeinsame Menschlichkeit teilen und gleich viel wert haben. Es bedeutet, offen zu sein für einen positiven Umgang mit anderen Identitäten und Kulturen und in der Lage zu sein, Stereotypen zu erkennen und zu hinterfragen.

Eine der Auswirkungen des Reisens sind gesundheitliche Kosequenzen, sowohl für Sie selbst als auch für die Menschen an Ihrem Reiseziel. Eine gute Vorbereitung vor und sorgfältige Vorsichtsmassnahmen während der Reise können Ihnen helfen, ein Responsible Global Citizen zu sein. Für den Anfang haben wir für Sie 5 Tipps zusammengestellt.

1. Halten Sie Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand

Wenn Sie sich vor Ihrer Reise impfen lassen, schützen Sie zum einen sich selbst vor Krankheiten und verringern zum anderen aber auch das Risiko, dass Sie andere Menschen, denen Sie auf Ihrer Reise begegnen, anstecken.

Es ist besonders wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass Krankheiten wie Mumps, Polio oder Masern (obwohl sie an einigen Orten selten oder sogar ausgerottet sind) in Gebieten, in denen die Impfraten niedrig sind, ein ernsthaftes Problem darstellen können. Leider kam es im Globalen Süden bereits zu Krankheitsausbrüchen, die durch (Schweizer) Reisende verursacht wurden, beispielsweise ein Masernausbruch in Kolumbien.

Durch eine Impfung tragen Sie nicht nur zu Ihrer eigenen Sicherheit bei, sondern auch zur Sicherheit der Menschen, die in dem Land leben, welches Sie besuchen.

Wenn Sie geimpft sind, verringern Sie ausserdem das Risiko, sich im Ausland mit einer Krankheit anzustecken und diese mit nach Hause zu bringen, wo Sie sie dann möglicherweise an andere weitergeben.

Es ist immer am besten, vor einer Reise eine ärztliche Konsultation aufzusuchen, um Ihren Impfstatus zu überprüfen und dabei zu erkennen, wenn Impfungen aufgefrischt oder noch verabreicht werden müssen. Dabei sollten Sie nicht nur Impfungen für Ihr Heimatland beachten, sondern auch alle empfohlenen Impfungen für Ihr Reiseziel in Betracht ziehen.

2. Reiseberatung

Für diejenigen, die sich nicht sicher sind, welchen Gesundheitsfragen sie vor der Reise ihre Aufmerksamkeit schenken sollen, kann eine Reiseberatung dabei helfen, diese Unsicherheiten zu beseitigen.

Bei einer reisemedizinischen Beratung wird Ihnen eine Liste der empfohlenen Impfungen oder Schutzmassnahmen im Ausland präsentiert, die speziell für Ihren Reiseort gelten.

Reisemedizinische Fachleute stellen ausserdem sicher, dass Sie körperlich fit genug für die Reise sind, indem sie Ihren Gesundheitszustand und Ihre geplante Reiseroute prüfen.

Um sicherzustellen, dass Ihr:e Reiseberater:in ausreichend Zeit hat, um Ihre individuellen Gesundheitsrisiken zu überprüfen und alle erforderlichen Impfungen zu planen und zu verabreichen, empfiehlt es sich, Ihren Termin mindestens vier Wochen vor der geplanten Abreise zu vereinbaren.

3. Beobachten Sie Ihre Gesundheit vor der Reise

Wenn Sie eine Reise geplant haben, ist das Letzte, was Sie tun möchten, diese wegen einer Erkrankung abzusagen. Als Responsible Global Citizen müssen Sie dies jedoch tun, um die Gesundheit der anderen Reisenden und der Menschen an Ihrem Reiseziel zu schützen.

Es profitieren aber nicht nur alle anderen, wenn Sie Ihre Reise aufgrund einer Krankheit verschieben - auch Sie können zu einem späteren Zeitpunkt in bester Gesundheit Ihre Reise auch wirklich in vollen Zügen geniessen.

Entscheiden Sie sich bei der Planung Ihrer Reise für eine Reiserücktrittsversicherung, damit die Stornierung im Krankheitsfall nicht zu einer grossen finanziellen Belastung wird. Einige Fluggesellschaften und Hotels bieten sogar Erstattungen für Personen an, die an der Grippe oder COVID-19 erkrankt sind. Informieren Sie sich also vor der Buchung über die entsprechenden Bestimmungen.

4. Bedenken Sie die Umweltauswirkungen Ihrer Reise

Ein weiterer bedeutender Aspekt für unser Wohlbefinden ist die Umwelt, in der wir leben. Responsible Global Citizens berücksichtigen daher die Umweltauswirkungen ihrer Reise.

Ein einfacher Schritt, die Umweltbelastung zu reduzieren, besteht darin, auf Einwegplastik wie Plastikstrohhalme, -tüten und -behälter zu verzichten. So kann insbesondere in Ländern, die mit Herausforderungen der Abfallentsorgung konfrontiert sind, die Menge an Abfall reduziert werden. Je mehr Abfall anfällt, desto grösser ist die Wahrscheinlichkeit, dass die einheimische Bevölkerung aufgrund der schlechten Abfallentsorgung krank wird. Eine möglichst geringe Abfallmenge kann also viel dazu beitragen, die Gesundheit der Bevölkerung zu schützen.

Auch unterschiedliche Verkehrsmittel können die Umweltbelastung beeinflussen. Manchmal ist fliegen die einzige Möglichkeit, an Ihr Reiseziel zu gelangen. Vielleicht ist es jedoch möglich, einen Direktflug zu buchen und weniger Gepäck mitzunehmen. Wenn Sie an Ihrer Destination angekommen sind, sollten Sie, wenn möglich, öffentliche Verkehrsmittel benutzen oder sogar versuchen zu Fuss zu gehen oder mit dem Fahrrad zu fahren. So leisten Sie einen Beitrag zur Reduzierung Ihres CO2-Fussabdrucks, was wiederum die Umweltbelastung verringert und dazu beiträgt, dass die Gemeinden, die Sie besuchen, gesund bleiben.

5. Überlegen Sie, wie Sie eine nachhaltige Veränderung bewirken können

Wenn wir reisen, neigen wir dazu, uns nur während unserer Zeit am Reiseziel um unsere Gesundheitsrisiken zu kümmern. Wenn Sie zum Beispiel an einen Ort mit hohem Malariarisiko reisen, schützen Sie sich nur während der Reise vor Mückenstichen. Sobald Sie nach Hause zurückkehren, müssen Sie sich nicht mehr um das Imprägnieren Ihrer Kleidung oder den Schutz Ihrer Haut zu jeder Tageszeit kümmern.

Nach Ihrer Reise sind Sie aus dem Schneider. Aber was ist mit den Menschen, die dauerhaft an diesen Reisezielen leben? Was ist mit den Tausenden von Kindern, die jährlich der Gefahr von Malaria ausgesetzt sind?

Während Reisen eine Möglichkeit bietet, unseren Horizont zu erweitern und andere Kulturen besser zu verstehen, werden die gesundheitlichen Probleme, mit denen die einheimische Bevölkerung tagtäglich zu kämpfen hat, häufig übersehen. Sie haben jedoch die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun, indem Sie die Gemeinden durch gemeinnützige Organisationen unterstützen.

Wenn es Ihnen am Herzen liegt, eine positive Veränderung zu bewirken und die Gemeinden, die Sie besuchen, zu unterstützen, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie dies tun können. Während wir daran arbeiten, eine umfassende Liste geprüfter gemeinnütziger Organisationen zu erstellen, die Sie unterstützen können, können Sie auch selbst aktiv werden und nach einer Organisation suchen, die das Reiseziel Ihrer Wahl unterstützt. Dadurch haben Ihre Bemühungen eine noch grössere Wirkung und Sie haben die Möglichkeit, sich bei der Gemeinde, die Sie besuchen, zu revanchieren.

Referenzen

Chen, L. & Hochberg, N., (2019). The Pretravel Consultation.  https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/preparing-international-travelers/the-pretravel-consultation

Vaccines. (2023). https://www.who.int/travel-advice/vaccines